Estimats Enric i Paula:
Gran partit de futbito el que vam fer ahir. Vam començar possant-nos amb un 2-0, però que van acabar remontant a la primerar part per acabar en un 2-2. Ja a la segona ens vam tornar a adelantar 3-2, però ells a meitat de la segona part ens vam marcar 2 gols gairebé seguits 3-4 que ens va deixar força tocats. El que ningú esperava va ser l´increible jugada que va fer Johan desde el nostre propi camp fins al frontal de l´area per ficar una gardela que amb el temps exaurit ens va donar un empat molt merescut.
Al final vam tenir moltes possibilitats d´haver-nos emportat el partit, però amb l´empat ens vam donar per satisfets. Jo a la segona part vaig fer una jugada per la banda i hem van fer una entrada, puntada de peu al tormell i al desequilibrar-me i al buscar l´equilibri amb l´altre cama el bessó s´hem va pujar i vaig tenir que quedar-me a la banqueta els últims 10 minuts perquè no podía corre.
Això hem va passar per no fer un escalfament adequat, vaig sortir de treballar i vaig anar pitant cap al camp i quan va començar el partit acabava d´entrar a la pista, no vaig sortir de titular i vaig estar a la banqueta fins que fem algun canvi. Vaig anant escalfant al lateral del camp, però com és veu va ser insuficient.
És molt, però que molt important fer els escalfaments i els estiraments necessaris abans de fer qualsevol esport per evitar lesions. Jo ahir no ho vaig fer correctament i per això no vaig poder acabar el partit i avui i durant un parell de dies, tindré que anar coix, amb antiflamatoris y cremas, per recuperar-me. Patint les consequencies per no haver fet bé les coses. Això sí, sense deixar de treballar.
Per sort és una petita lesió muscular que no comporta unes greus consequencències. Però el que vaig fer ahir va ser una mica irresponsable per la meva part, ja que sabent que el futbol no hem dona pas de menjar, no m´he d´arriscar a tenir una lesió greu que hem pogui causar una baixa al treball per no haver-me preparat suficientment. No hem fustigarè per haver-me equivocat, però a partir d´ara ja he aprés qué, hem podré lesionar, evidentment, no sóc superman, però no serà per no haver fet la preparació adecuada.
Espero que vosaltres també ho tingueu en compte quan feu esport i que no us passi el que a mi, encara que vosaltres quan entreneu, o entrenaveu, ja els monitors us fan/feien fer els exercicis necessaris.
Per vosaltres avui ja s´acaba el cole, desitjo que tingueu un bon cap de setmana i recordeu sempre que us estimo moltíssim i us trobo moltíssim a faltar.